濃縮睡眠®メンテナンスプログラム：ONLINEメンテナンス

サービス内容

※サポート期間は１ヶ月です。 濃縮睡眠®マスタープログラム終了後、 睡眠習慣を維持するためのオンラインサポートプログラムです。 睡眠習慣は継続することで安定します。 本プログラムでは睡眠データをもとに 生活リズムの変化に合わせた最適なアドバイスを提供します。 【サービス内容】 ●オンラインカウンセリング　60分 × 1回 　睡眠レポートとカウンセリングフォームから、睡眠習慣・パフォーマンスケアについてフォローします。 ●睡眠レポート　週1フィードバック 　アプリを活用して睡眠データを分析。 　睡眠の変化から、週1回のパフォーマンスケアのフィードバックを行います。 ●オンラインサポート 　期間中、専用ツールのチャットにて睡眠・健康などについて相談可能です。 ●睡眠サポートアイテム 　睡眠環境を整えるアイテムをお客様に合わせてご提供いたします。