◉──美容師、エステティック、発毛クリニック勤務を経て健康に関する様々な知識や技術を学ぶ。その結果、根本の改善法として骨格の矯正に行き着き、2013年表参道に姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」をオープン。並行して短時間で疲れをとるための睡眠法を研究しはじめる。自らを実験台にさまざまな方法を試した結果をもとに、睡眠の効率を極限まで上げ、短時間で疲れをとるメソッド「濃縮睡眠®」を開発。そのメソッドを自身のサロンで提供しはじめたところ、経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンの間で評判になる。
◉──現在は「睡眠の変化から人生の豊かさをより深く感じられる人を増やす」ことを目標にサロンでの施術や座学の提供のほか、企業での講演やセミナーも行っており、これまでに延べ5000人以上の睡眠に関する悩みを解決してきた。 「パフォーマンスが上がり、仕事で成果が出た」「時間と気持ちに余裕ができた」と、数多くのクライアントから絶大な支持を集めている。
◉──睡眠セラピストとして活躍する中で、「もっと多くの人の睡眠の悩みを解決するためには、一緒に睡眠の重要性と質を高める方法を伝えていく睡眠セラピストを増やしていくことが必要である」という考えに行き着き、2019年に一般社団法人 濃縮睡眠協会を設立。睡眠セラピストの育成にも力を入れている。
著書
「誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®︎メソッド」（かんき出版）
「パフォーマンスを劇的に変える 快眠習慣」（自由国民社）
