濃縮睡眠®マスタープログラム：ベーシックコース（３ヶ月）

サービス内容

※３ヶ月間のコースになります（初回：1時間30分） 濃縮睡眠®マスタープログラムは、 睡眠の「質」を追い求めるサービスではありません。 本プログラムの目的は睡眠習慣を整え、 経営者のパフォーマンスを安定させることです。 経営者の多くは ・もっと日中の集中を維持したい ・夜に思考が止まらない ・睡眠時間が不規則 ・気絶したように眠る といった状態になっている方が大勢いらっしゃいます。 このような状態では、 本来持っているパフォーマンスを引き出せなくなっている可能性があります。 睡眠は感覚ではなく"設計できる習慣"です。 濃縮睡眠®マスタープログラムでは、 ・睡眠データの分析・解析 ・栄養・生活習慣の最適化 ・施術による身体調整 を組み合わせることで 睡眠を「経営戦略」へ変えていきます。 3ヶ月後には ・睡眠リズムの安定 ・集中力の持続 ・パフォーマンスの再現性 を実感していただける設計になっています。 ※睡眠に関する病気や睡眠の質の改善を保証するものではありません。ご注意ください。 【サービス内容】 ●睡眠カウンセリング（不足栄養素診断付き）　60分 × 2回 　睡眠・食事・生活習慣を分析し睡眠パフォーマンスを設計します。 　※初回はコースの説明＋睡眠カウンセリングを行います。 　　事前に質問フォームの回答が必須です。 ●睡眠デトックス施術　120分 × 月2回（合計 6回） 　猫背・ストレートネックなどの姿勢だけでなく、脳疲労にもアプローチする施術です。 　施術後、姿勢のラインや頭の軽さの変化を体感する方が多いです。 ●睡眠サポートアイテム 　睡眠環境を整えるアイテムをお客様に合わせてご提供いたします。 ●睡眠レポート 　アプリを活用して睡眠データを分析。 　睡眠の変化から、週1回のパフォーマンスケアのフィードバックを行います。 ●オンラインサポート 　期間中、専用ツールのチャットにて睡眠・健康などについて相談可能です。 【濃縮睡眠®メンテナンスプログラム】 3ヶ月プログラム終了後は、 継続コンディショニングプログラムとして、 濃縮睡眠®メンテナンスプログラム（プレミアムプログラム・オンラインプログラム）がございます。