松本美栄 実績

MIE MATSUMOTO

松本　美栄

睡眠美容コンサルタント

濃縮睡眠®︎メソッド開発者

眠りを整え、心と身体が満ちていく。

年齢を重ねることを楽しめる、

そんな美しさを多くの女性に届けたい。

Profile
プロフィール

◉──美容師、エステティック、発毛クリニック勤務を経て健康に関する様々な知識や技術を学ぶ。その結果、根本の改善法として骨格の矯正に行き着き、2013年表参道に姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」をオープン。並行して短時間で疲れをとるための睡眠法を研究しはじめる。自らを実験台にさまざまな方法を試した結果をもとに、睡眠の効率を極限まで上げ、短時間で疲れをとるメソッド「濃縮睡眠®」を開発。そのメソッドを自身のサロンで提供しはじめたところ、経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンの間で評判になる。

◉──現在は「睡眠の変化から人生の豊かさをより深く感じられる人を増やす」ことを目標にサロンでの施術や座学の提供のほか、企業での講演やセミナーも行っており、これまでに延べ5000人以上の睡眠に関する悩みを解決してきた。「パフォーマンスが上がり、仕事で成果が出た」「時間と気持ちに余裕ができた」と、数多くのクライアントから絶大な支持を集めている。

◉──睡眠セラピストとして活躍する中で、「もっと多くの人の睡眠の悩みを解決するためには、一緒に睡眠の重要性と質を高める方法を伝えていく睡眠セラピストを増やしていくことが必要である」という考えに行き着き、2019年に一般社団法人濃縮睡眠協会を設立。睡眠セラピストの育成にも力を入れている。

Books
書籍

誰でも簡単に
疲れない体が手に入る
濃縮睡眠®︎メソッド

睡眠の力で、仕事・美容・健康の全てを底上げする具体的なメソッドを紹介。

（かんき出版）

パフォーマンスを
劇的に変える！
快眠習慣

読者が選ぶビジネス書グランプリ2023ビジネス実務部門にて３位入賞

睡眠の質を高め、毎日を軽やかに過ごすための実践的な習慣をまとめた１冊。

（自由国民社）

Media
メディア出演 / TV・ラジオなど

2025.10　TV TBS「キニナルチョイス」睡眠美容コンサルタントとして出演（寝具解説）
2025.04　TV TBS「ジョブチューン」　睡眠美容コンサルタントとして出演
2025.04　東京メトロ車内広告　KOSE『Beauty Days』　監修
2022.12　YouTube 「快眠ドリームマッチ BRAIN SLEEP PILLOW VS Yakult1000」出演
2022.12　公明新聞記事掲載
2021.05　ラジオ番組「Ms.プリンセススワロー　いいね！情報局」出演
2020.11　TV 「カチモ」出演　
2020.10　TV 「なないろ日和」出演　【特集】「ぐっすり眠りたい　どうする？」
2019.09　ラジオ番組 J-WAVE「GOLD RUSH」出演
2019.09　ラジオ番組 J-WAVE「SEASONS」出演
2018.07　FRESH LIVE様ゲスト出演　「筆跡仕事人～文字が教えるあなたの運勢」

Lecture
講演・研修・セミナー

2026.05　ママのためのほっとタイム＋（プラス）　睡眠美容・姿勢の専門家として参加　
2026.05　ビューティーワールドジャパン様　講演「睡眠美容　濃縮睡眠で内側からキレイで元気になる習慣」
2026.03　大手設備工事会社（東証上場グループ）安全大会「安全衛生と睡眠　管理職のための人的要因マネジメント」
2025.04　朝日生命保険相互会社様　講演「美しさと健康は眠りから。濃縮睡眠メソッドで変わるあなたの毎日」
2025.02　印刷会社勉強会　講演「疲れを翌日に残さない！経営者のための濃縮睡眠®️メソッド」
2023.12　日立ソリューションズ様睡眠セミナー「知らなかったでは済まされない！睡眠のとり方が脳や健康に及ぼす影響」
2023.08　全薬工業株式会社・Emma Sleep Japan合同会社・HER-SELF 女性の健康プロジェクト®️ 開催の「女性の健康サミット2023」ゲスト出演
2023.06　総合設備工事会社様　安全大会「安全と睡眠」
2022.02　中学校栄養士向け「学校栄養士のためのわかりやすい基礎睡眠学」
2021.11　ワークスタイリング様　「疲れない体づくりは眠り方にあり！睡眠マネジメント講座」
2020.09　美容室　研修「脳内デトックス」
2020.05　ケの日ラボ様「睡眠を学ぶ」　
2020.03　光ヶ丘消防署　研修　「睡眠改善と疲労回復について」
2019.07　総合エンジニアリング商社様　安全大会　「暑さに負けないパフォーマンスを上げる睡眠法」
2019.07　ワークスタイリング様　「猛暑を乗り切る睡眠マネジメント講座」＊イベントレポート
2018.09　小金井市倫理法人会様　「私が濃縮睡眠を届けたい理由」
2018.08　認知症予防と睡眠　「脳が若返る快眠法」
2018.07　建築会社様　安全衛生大会「濃縮睡眠　安全と睡眠」
2018.05　０スタコミュニティ様　「パフォーマンス・業績が上がる濃縮睡眠とは?」
2018.04　マニュライフ生命保険様　「パフォーマンスを上げる濃縮睡眠セミナー」
2018.04　川口市倫理法人会様　「私が濃縮睡眠を届けたい理由」
2018.04　鉄壁クラブ様　「パフォーマンスを変える濃縮睡眠セミナー」＊イベントレポート
2018.03　ライオンズクラブ様　「さらにパフォーマンスを上げる濃縮睡眠セミナー」
2018.02　プルデンシャル生命保険様　「忙しい時にたまる脳疲労解消プチセミナー」
2018.01　とだわらび倫理法人会様　「パフォーマンスアップのための濃縮睡眠」
2017.08　０スタコミュニティ様　「パフォーマンスを上げる睡眠力」